以前も何度かパーソナルトレーニングをしてきましたが、体重が減らなかったり、減ってもリバウンドして思うような結果が出ませんでした。でも、今回で最後にしようと思って友達に教えてもらったAIMZさんにお願いしました。親身になって、続けやすい食事やトレーニング方法を教えてもらいました。トレーニング後は、いつも達成感でいっぱいで、トレーナーさんが違うとこんなに違うのかと思いました。
トレーナーさんとの相性が大事というのは、こういうことなんですね。体重も目標まで減らせることができたので、後は維持できるように頑張りたいです。３ヶ月間、ありがとうございました。
